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Il nostro servizio di personal training one to one garantisce qualità e professionalità di alto livello: l’ obiettivo è aiutarti a raggiungere risultati attraverso programmi di allenamento mirati e personalizzati. Offriamo supporto per dimagrimento, tono muscolare, rieducazione motoria, preparazioni atletiche per sportivi, posing e routine musicali per gare di body building ( le cosiddette categorie estetiche come bikini e men’s phisique).
Non importa dove ti trovi, possiamo seguirti anche a distanza! Offriamo consulenze online e programmi di allenamento personalizzati e possiamo seguirti anche da remoto adattandoci alle tue esigenze e al tuo stile di vita. Con il nostro continuo supporto potrai mantenere viva la motivazione e ottenere risultati concreti.
Durante il nostro primo incontro definiamo e valutiamo il tuo stato di partenza, prefissando gli obiettivi desiderati e strutturando un programma su misura esclusivamente per te e verifichiamo con un check periodico i tuoi progressi. Per garantire la migliore qualità del servizio, studio220 Coaching & Personal Training collabora con affermate figure professionali del settore.
Lo studio220 Coaching & Personal Training ha un segreto a supporto di questo percorso di benessere: la criosauna a Chiavari.
In cosa consiste? Scoprilo
La criosauna sottopone il corpo a temperature che possono scendere fino a -180°, per una durata variabile che va dai 2 ai 3 minuti a seconda delle tue esigenze. Presso lo Studio220 Coaching & Personal Training puoi provare tutti i suoi benefici; eccone un anteprima:
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